Vad är fosfat bra för

Det aktiverar olika enzymer. Fosfor fosfor-från absorption till absorption av utsöndring är den huvudsakliga källan till fosfor för kroppen mat. Både oorganiska och organiska former av fosfor absorberas från mat i matsmältningskanalen. Den oorganiska formen dominerar. Tillgången på fosfor till kroppen beror på livsmedlets natur. Den lägsta tillgängligheten är från vegetabiliska produkter, följt av animaliska produkter, och den högsta tillgängligheten är från livsmedelstillsatser som innehåller oorganisk fosfor.

Absorptionshastigheten minskar långsamt med åldern. Den återstående fosforen, som inte absorberas i matsmältningskanalen, utsöndras i avföringen. Denna mängd används sedan av vävnaderna. Fosfornivåerna kan minskas genom olika störningar och sjukdomar såsom njursvikt, njurstenbildning, absorptionsstörningar i tunntarmen, sköldkörtelsjukdom eller osteomalaci bensjukdom.

Fosfor är också involverad i konstruktionen av cellmembran som en viktig komponent i deras byggstenar, fosfolipider. Källa: Distribution och reglering av fosfornivåer Getty Image, absorberad fosfor cirkulerar i blodet och når användning - främst ben, skelettmuskler, mjuka vävnader och njurar. Fosfor transporteras till vävnader som en oorganisk Jon.

Graden av denna transport beror på koncentrationen av fosfor i blodet, blodcirkulationshastigheten och aktiviteten hos cellulära bärare. Benen är den största reservoaren av fosfor. Från dem kan fosfor släppas tillbaka i blodomloppet om det behövs. Avvikelser upp eller ner från denna nivå är orsaken till störningar i kroppen. Av denna anledning är det nödvändigt att reglera den totala mängden fosfor i kroppen.

Vävnader och organ, men också biologiskt aktiva substanser - hormoner - är involverade i att upprätthålla fosforhomeostas. Av organen är dessa främst njurar, bisköldkörtlar, blodkroppar och ben. Hormoner är parathyroidhormon, fibroblasttillväxtfaktor och vitamin D. De reglerar fosfornivåerna genom att påverka dess absorption i matsmältningskanalen, utsöndring genom njurarna och frisättning från ben eller celler för att lagra kroppen.

Processen att upprätthålla homeostas är som följer. När fosfornivåerna i blodet sjunker något upptäcks denna förändring i bisköldkörtlarna. Bisköldkörtlarna reagerar genom att producera bisköldkörtelhormon. Detta stimulerar frisättningen av fosfor från skelettet till blodet, liksom produktionen av den aktiva formen av vitamin D. Vitamin D ökar sedan absorptionen av fosfor i matsmältningskanalen.

Samtidigt minskar produktionen av fibroblasttillväxtfaktor som erhålls i skelettet, vilket minskar utsöndringen av fosfor genom njurarna. Omvänt kommer en ökning av fosforhalten i blodet att öka produktionen av fibroblasttillväxtfaktor, vilket kommer att stimulera utsöndringen av fosfor genom njurarna. Samtidigt kommer emellertid produktionen av D-vitamin att minska, och därmed kommer fosforen som är fäst vid mag-tarmkanalen att minska.

Dessutom tillsätts fosfor till raffinerade livsmedel för att förbättra smaken och reglera produktens surhet. Detta leder till en obalans mellan fosfor och kalcium. Fosfor är en del av cellstrukturen även i mjuka vävnader. Fosfor är också en del av nukleinsyrorna som bildar den genetiska koden i alla celler och är därför viktiga för tillväxt, reparation och underhåll av alla kroppsvävnader och för proteinsyntes.

Fosfor hjälper kalcium att fästa sig vid proteinmatrisen i skelettet. Det är nödvändigt för energiproduktion och energitransport och spelar en viktig roll i fosforyleringen av monosackarider för energi. Fosfor tillåter näringsämnen att passera genom cellmembran eller transporteras i blodet. Fosfor binder magnesium och gör det otillgängligt för kroppen. För mycket fosfor stimulerar således den överdrivna produktionen av episkopalkörtelhormonet PTH som ett skelett.

En tillräcklig mängd fosfor stöder en stark benkropp, medan ett överskott av vad är fosfat bra för med fosforavfall. Sedan släpps kalcium, som lagras i skelettet, för att fylla på ett brådskande behov. Förhållandet mellan kalcium och fosfor är viktigare för skeletthälsan än bara kalcium. Fosfor tillsammans med kalcium är viktiga för att reglera kroppens pH-balans.

Många enzymer och B-vitaminer aktiveras av fosfor. Utan fosfor kan B1, B2 eller B3 inte användas av kroppen. Dessutom är vad är fosfat bra för nödvändig för omsättningen av kolhydrater, protein, fett och oxidativ fosforylering, vilket leder till produktion av ATP. Fosfolipider av annonsannonsering, såsom lecitin, innehåller fosfor och lipider som är ansvariga för transport av näring till och från celler.

Fosfolipider främjar medling av nervimpulser i kroppen. Kalcium och fosfor beror på varandra. Förändringar i ett mineral återspeglas snabbt i ett annat. Njurens uppgift är att upprätthålla en stabil balans mellan fosfor och kalcium och se till att det finns tillräckligt med fosfor för alla biologiska behov i kroppen.