Vad används linfröolja till

Italienskt smör innehåller fördelaktiga fettsyror som omega-3. En matsked med 13,5 g linolja innehåller 7,6 g alfa-linolensyra, en av omega-syrasyrorna [3]. Detta kan jämföras med så kallade" omega kapslar " gjorda av fisk, där den totala mängden omega - 3-fettsyror i en 1 G kapsel varierar mellan Mg Norkrill [4] och Mg EFI [5]. Skydd mot röta [redigera wikit text] som ett träskydd, linolja tränger träet mycket väl, expanderar under torkning och förhindrar vatteninträngning.

Alternativa behandlingar med lack eller plastfärg ger endast mer eller mindre långsiktigt ytskydd-när mindre skador uppstår finns det inget djup från ruttning. Under de senaste åren har linolja startats som ett ekologiskt alternativ för tryckimpregnerat trä. Som jämförelse har "moderna" färger ofta betydligt större molekyler än linolja och tränger därför inte in i trä på samma sätt: alkydolja, ca 0,1 mm, latex, ca 0,5 mm.

Rostskydd [redigera wikit-text]. Det kryper genom det, det tränger in i huvudplattan och förhindrar ytterligare rost. Till exempel, vid behandling av chassiplattan, skapar hålrum på bilar en gummiliknande yta som skyddar mot syre i luften. Linoljefärg används som bindemedel för pigment. Färgen stelnar genom oxidation och polymerisation av oljan, eftersom triglyceridernas omättade fettsyror binder till varandra och därmed skapar ett tredimensionellt nätverk.

Men det stora antalet dubbelbindningar i dess fleromättade fettsyror, som bidrar till en snabb torktid, gör det ännu mer gult över tiden. Därför föredrar du att välja oljor som saffranolja eller vallmofröolja för bland annat vita pigment där du vill undvika denna gulning. Under föreställningen blev det det vanligaste mediet när man målade bland annat snickeri och möbler, liksom snart för att måla träfasader.

De var utrustade med en så kallad kollaps, där massan jordades och krukor för att värma massan. Dessa fördelar beror sannolikt på den höga koncentrationen av omega-3-syror i linfröolja, eftersom det har visat sig att kosttillskott med det ökar mängden omega-3 i blodet avsevärt. Dessutom vad används linfröolja till flera studier visat att omegaftinsyror förbättrar hjärthälsan, med fördelar som minskad inflammation och lägre blodtryck.

Återuppta: Vissa studier har visat att linfröolja kan vad används linfröolja till hjärthälsan genom att sänka blodtrycket och öka arteriell elasticitet. Linolja kan hjälpa till att behandla förstoppning, och diarre linolja kan vara effektiv vid behandling av både förstoppning och diarre. En nyligen genomförd djurstudie visade att bandmaskolja fungerade som ett laxermedel för att främja regelbundenhet genom att fungera som ett antidiarrhealmedel.

En annan studie gav 50 patienter med förstoppning i hemodialys med antingen linolja, olivolja eller mineralolja. Efter fyra veckor ökade linfröoljan frekvensen av tarmrörelser och förbättrad avföringskonsistens.

Det visade sig också vara lika effektivt som olivolja och mineralolja. Forskning om effekterna av linolja på förstoppning och diarre är dock för närvarande begränsad till djurstudier och studier på människor med vissa tillstånd. Ytterligare forskning behövs för att bedöma dess effektivitet i den allmänna befolkningen. Återuppta: Vissa djur-och mänskliga studier har visat att linfröolja kan hjälpa till att behandla både förstoppning och diarre, men ytterligare forskning behövs.

Mjölksyraolja kan förbättra bandoljan för hudens hälsa, kan också bidra till att förbättra hudens hälsa. I en liten studie fanns det 13 kvinnor med linolja i 12 vad används linfröolja till. I slutet av studien upplevde de förbättringar i hudutjämning och hydrering, medan hudkänsligheten för irritation och rush minskade. En nyligen genomförd djurstudie visade att linfröolja hade liknande positiva resultat.

Möss med dermatit fick linolja i tre veckor. Oljan minskade symtomen på atopisk dermatit, såsom rodnad, svullnad och klåda. Men inga studier har undersökt fördelarna med att använda linfröolja på mänsklig hud. Men många anekdotiska rapporter visar förbättrad jämnhet och minskad irritation efter applicering av linolja. Återuppta: Djur-och mänskliga studier visar att linfröoljetillskott kan bidra till att förbättra hudens jämnhet och hydrat vid behandling av vissa hudförhållanden som dermatit.

Bandolja kan minska inflammation på grund av innehållet av omegaftinsyror, vissa studier visar att sköldkörtelolja kan bidra till att minska inflammation i vissa populationer. En analys av 20 studier visade emellertid att linfröolja inte hade någon effekt på inflammation i den allmänna befolkningen. Det minskade emellertid signifikant nivåerna av C-reaktivt protein, en markör som används för att mäta inflammation, hos överviktiga personer.

Djurstudier har också visat att bandmaskolja har kraftfulla anti-inflationsegenskaper.Vissa studier visar att de antiinflationära effekterna av linfröolja motsvarar olivolja. Till exempel visade en studie av 37 personer att bandoljetillskott inte hade någon effekt på inflammatoriska markörer hos friska vuxna med normal vikt jämfört med olivolja.

Även om det verkar som om bandmaskolja kan påverka människor på olika sätt, behövs mer forskning för att bestämma dess effekt på inflammation i den allmänna befolkningen. Sammanfattning: vissa studier har visat att linolja kan ha anti-Brytande egenskaper. Ytterligare forskning behövs dock. Hur man använder linolja en av de bästa sakerna med linolja är dess mångsidighet.